最近は疲れはあまり感じないようになってきた。食事内容に気をつけて胃腸への負担が少ない消化の良い食事を心がけて、便秘にならないように食物繊維が豊富な野菜を沢山食べて、仕事中の合間に適度に休憩を取りながら疲労が蓄積しないように心掛けています。 Read the rest of this entry
7月21
6月29
ヤンキース田中が連敗！疲れも心配だ
本年度からアメリカメジャーリーグのニューヨークヤンキースに移籍をしてから初の連敗となった
9回7安打2失点を好投したのだが、味方の援護を得ることができずに2試合連続の敗戦投手となった
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6月19
ホッマでっかＴＶのダイエット情報
明石屋さんまが司会の「ホッマでっかＴＶ」、ある日の放送のダイエット情報をまとめると、ダイエットは毎日続けるより週に2日だけした方が効果的。 Read the rest of this entry